内容实践
AI 工具体验与内容分享
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千俞
小红书号 29620640932026-08-25 起，新内容主要发在抖音；小红书保留历史作品。下面是几篇表现最好的内容。
119,325抖音最高播放
14,654小红书最高观看
63累计登记内容（2026.09）
AI 工具实测模型判断工作流复验
2026.07 起 · 抖音
认知短视频
零基础起步，用 AI 配音和 AI 剪辑，把计划谬误、知识诅咒、多元无知这类行为科学现象讲成短视频。每条发布前先锁定播放预测，发布后 5 天复盘。
15条已发布
9条完成 5 天复盘
7,309最高播放 · 《社会补偿》
截至 2026.09.20
一篇内容是怎么做出来的
AI 帮忙整理和起草，角度、核对和发布由我把关
选题
- 我负责围绕 AI 工具和行业热点选题
资料
- 我负责核对官方资料，亲手试用工具
- AI 协助帮我整理资料
成稿
- AI 协助起草初稿
- 我负责确定角度
- 我负责检查关键说法
- 我负责修改成稿
发布
- 我负责发布前先写下预测
- 我负责确认发布
复盘
- AI 协助协助复盘
- 我负责按约定的时间窗口复盘播放、收藏等表现
- 我负责判断失准的地方照样留档